¿Qué ejercicios puede hacer una persona con glaucoma? Guía práctica (segura y útil)
Respuesta corta: la mayoría de las personas con glaucoma sí puede y debe hacer ejercicio. Lo más recomendado son las actividades aeróbicas moderadas (caminar, bicicleta fija, elíptica), que incluso pueden bajar la presión intraocular (PIO) de forma transitoria y mejorar la perfusión ocular. Lo que conviene evitar (o adaptar) son las inversiones de cabeza del […]
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